02 april 2011
Woensdag moest ik normaal een nieuwe lactaattest af leggen, maar de spieren voelden vooraf niet goed aan. Ik heb aan de trainers Roel en Dirk van de topsportschool gevraagd om de test uit te stellen. Ze vonden dit een goed idee. Vrijdag heb ik dan wel weer mijn eerste intervaltraining gedaan. Weer een stapje vooruit. En stapjes vooruit doen altijd deugd. Gisterenavond mochten we dan nog onze chrisostomosfuif vieren in Hasselt en vandaag ben ik met papa mijn alternatieve training gaan afwerken. We fietsten aan een pittig tempo naar Koersel-Heusden-Berkenbos-Lindeman-Helchteren-Hechtel. Voorlopig train ik nog 2x alternatief in de week. Morgen nog een duurloop en maandag naar Dr. Claes (zie vorig bericht).